Салат «Крабовый» с кукурузой — это популярное блюдо, которое можно встретить на многих праздничных столах. Он прост в приготовлении, но в то же время очень вкусный и питательный.
Характеристики рецепта
Тип блюда:салат
Основные ингредиенты:🌽 кукуруза🦀 крабовые палочки
Метод приготовления:сборка
Кухня:🇷🇺 русская
Время приготовления:до 30 мин.
Ингредиенты для рецепта: Салат “Крабовый” с кукурузой
| Продукт | Кол-во |
|---|---|
| Крабовые палочки | 200 г |
| Кукуруза | 1 банка |
| Огурцы свежие | 1-2шт |
| Яйца | 3-4шт |
| Рис | 100гр |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Инструкции по приготовлению
- Нарежьте крабовые палочки на маленькие кусочки.
- Откройте банку кукурузы, слейте жидкость.
- Смешайте крабовые палочки и кукурузу в миске.
- Добавьте нарезанные огурцы с яйцами и рис.
- Добавьте майонез и соль по вкусу.
- Тщательно перемешайте.
Советы и лайфхаки для рецепта
- Вы можете добавить немного зелени для украшения.
- Если вы хотите сделать блюдо более диетическим, используйте йогурт вместо майонеза.
- Этот салат лучше всего подавать холодным.
Калорийность и пищевая ценность
| Питательное вещество | Количество в 100 г. |
|---|---|
| Калории | 255 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 20 г |
Пищевая ценность рассчитана на 100 г.
Комментарии: