Статьи
Рецепты
Калькуляторы
Калькулятор воды в день
Калькулятор ИМТ
Калькулятор базового метаболизма
Калькулятор расхода калорий
Калькулятор КБЖУ для похудения
Контакты
Рецепты "Основные ингредиенты:
🥛 йогурт
"
Время приема пищи:
завтрак (30)
обед (47)
ужин (45)
Тип блюда:
бутерброд (3)
выпечка (4)
гарнир (2)
горячее блюдо (37)
десерт (17)
закуска (12)
заправка (1)
каша (3)
салат (15)
суп (11)
Основные ингредиенты:
🌭 колбаса (2)
🌱 семена чиа (1)
🌶️ перец (2)
🌽 кукуруза (2)
🌾 киноа (1)
🌾 мука (11)
🌿 зелень (4)
🍄 Грибы (7)
🍅 помидоры (7)
🍇 сухофрукты (1)
🍋 лимон (2)
🍌 банан (3)
🍍 ананас (2)
🍎 яблоки (4)
🍓 клубника (2)
🍖 ветчина (3)
🍗 куриные бедрышки (1)
🍗 куриные голени (1)
🍚 рис (4)
🍝 макароны (6)
🍞 багет (1)
🍞 батон (1)
🍞 лаваш (6)
🍞 Сухари (1)
🍞 хлеб (5)
🍠 свекла (2)
🍫 шоколад (2)
🍯 мед (5)
🍶 рисовый уксус (1)
🎃 тыква (1)
🐔 куриные крылышки (2)
🐔 курица (16)
🐔 цыпленок (1)
🐖 свинина (3)
🐟 консервированная рыба (1)
🐟 Красная рыба (4)
🐟 рыба (2)
🐟 Сельдь (1)
🐟 тунец (2)
🥑 авокадо (2)
🥒 кабачок (1)
🥒 огурцы (4)
🥓 бекон (3)
🥔 картофель (19)
🥕 морковь (6)
🥗 салат (1)
🥚 яйца (27)
🥛 йогурт (2)
🥛 кефир (2)
🥛 молоко (10)
🥛 сливки (1)
🥛 сметана (1)
🥛 творог (2)
🥜 орехи (4)
🥣 овсянка (4)
🥥 кокосовое молоко (1)
🥦 брокколи (2)
🥩 говядина (4)
🥩 фарш (5)
🥫 горошек консервированный (1)
🥫 красная фасоль (2)
🥬 квашеная капуста (1)
🦀 крабовые палочки (1)
🧀 сыр (23)
🧀 Творожный сыр (2)
🧀 фета (2)
🧄 Чеснок (5)
🧅 лук (3)
🧈 сливочное масло (2)
Кухня:
🇧🇾 белорусская (1)
🇩🇪 Немецкая (2)
🇪🇺 европейская (5)
🇪🇺 западная (1)
🇫🇷 французская (10)
🇬🇪 грузинская (2)
🇬🇷 греческая (2)
🇮🇹 итальянская (8)
🇯🇵 японская (2)
🇲🇽 мексиканская (3)
🇷🇺 русская (52)
🇹🇭 тайская (2)
🇹🇷 турецкая (1)
🇺🇦 украинская (2)
🇺🇸 американская (8)
🇺🇿 узбекская (1)
🌎 международная (2)
Время приготовления:
более 60 мин. (31)
до 30 мин. (49)
от 30 до 60 мин. (24)
Ленивая овсянка с йогуртом
завтрак
каша
🥛 йогурт
🥣 овсянка
сборка
🌎 международная
до 30 мин.
рецепт
Йогурт с семенами чиа
завтрак
десерт
🌱 семена чиа
🥛 йогурт
сборка
🌎 международная
до 30 мин.
рецепт